mój kolega

[...] to byłoby wspaniale - powiedział czwarty napastnik ubiegłego sezonu. - Mój reprezentacyjny kolega - Paolo Montero, często opowiada mi o Juve i uważam, że będzie to mój najlepszy wybór - dodał 23-letni Chilijczyk. Lecce będzie chciało uzyskać 9 milionów funtów za Chevantona a także wypożyczenie na jeden sezon Fabrizio Miccoliego. [...]

hehe dajmos.. dziwny problem mojego kolegi nie krepuj sie i napisz ze sam nie mozesz lac bo te zawsze wstrzyki typu "moj kolega" dziwnie brzmią

Robie taki trening jaki znalazlem w necie 'trening dla średnio-zaawansowanych". Mój kolega robi identyczny trening i nie ma takich strasznych zakwasów. Więc w czym tkwi mój problem??

No to w końcu jak z tym jest robią Ruski tą mete czy nie mój kolega co handluje tymi cukierkami to mówi że niema tego za rynku a drugi mówi że są jak z tym jest?? Może robią jakoś lipe podrobiona bo wiedza że jest zbyt na to?? Przynajmniej mi kumpel niesprzedaje bo mówi że produkcja jest wstrzymana

Ja juz kiedys pisałem: moj kolega ma 48 cm w bicepsie i robi go 30 kg ciezarem w ostatniej serii zakłada 40 kg i robi 6 powtorzen ale u niego tylko bicepsy pracują

[...] wygrałem wszystko0 co się dało pograłem troche innym drużynami i skończyłem grać. teraz gram z vami update 2.0 (składy z kwietnia) i sie gra fajnie. grałem szczakowianką jeden sezon i odrazu awans ( mój kolega grał 3 lub 4 sezony i wygrał lige mistrzów teraz z ciekawości gram lige brazylijską. jakby co to będe na bieżąco opisywał talenty itp..

bardzo ladnie mnie sie podobie.. i pomyslec ze to moj rowiesnik...... ale podobnie jako kolega powyzej, nie oddal bym moich 39 na lapie na rzezbie na tyyyyle masy.....

masz maksymalnie naciągniety mięsień pewnie, mój kolega też tak miał i przez 2 tygodnie później nie trenował

znam taki przypadek (mój kolega) zjadł 100 tabsów chyba tajlandzkiej (małe szesciokątne tabletki koloru rózowego) to było jakies 3 lata temu.dał za nią wtedy 80 zl i przyszlo mu .... 7kg. bez kitu na stówie metki. niezle... moze to byla jakas meta nie z tajlandii tylko z czarnobyla..

Nie gadajcie ze od mleka mleko jest zdrowe za duzo bialka robi syf w organizmie nawet nie wiecie ile toksyn sie wytwarza od bialka w organizmie...Nie opdstawiaj mleka lepiej odstaw odzywke na pare dni i zryj z umiarem ,mleko jest naturalne pamietaj a odzywka sztuczna ,co za brednie tu pisza nie moge !! Nawet jak ktos ma nietolerancje laktozy to mu [...]

mój kolega ma 190 i wazy ponad 100 przydało by ci się pare kilo :)

PIERWSZY POSIŁEK – 5.00 - 25g odżywki ( 80siątki) - 10 samych białek z jajek LUB 5 jaj całych ç GOTOWANYCH - 100g płatków owsianych - 25g rodzynek DRUDI POSIŁEK – 10.00 - 200g piersi LUB 200g cielęciny LUB 200g schabu LUB 1.5 puszki tuńczyka w sosie własnym LUB 12 białek z jajek (gotowanych) - 100g ryżu brązowego LUB [...]

Kask: nie jestem jego promotorem. to po prostu moj kolega. ja mam konto na sfd i pytam w jego imieniu... reszta: no z tego co widze to zdecydowanie odradzacie mu podlozenie sie. z tego co mi wczoraj mowil podczas krotkiej rozmowy telefoniczej, to jego menedzer wynegcjowal nieco wiecej hajsu (podobno sa gotowi zaplacic $9K...). moj kolega ma 24 [...]

c.d 1-wszej konkurecji. NA LAWECZCE MOJ KOLEGA MICHU - MACHNAL 32X W CIAGU 30SEK. PROSZE CZYTAC UWAZNIE WSZYSTKO JEST U GORY NAPISANE CIEZAR W TEJ KONKURENCJI TO 70KG. Pozdrawiam!

siemka ma do was takie poytanie a dokładniej mój kolega zzzwierz. Jakie cwiczenia wykonywac aby zredukowac odstające łopatki i opuszczone barki. Prosze doradźcie mi coś bo kumpel mi się zmarnuje.heheheheh

mój kolega za pierwszym razem nigdy nie ćwiczył wzioł 100 kilo na klate na przysiat tesz machał 100 i na martwy a ma 17 lat i to ostatnio pierwszy raz w życiu był na siłce i myślałem że mi oczy wyjdą a ja od 60 zaczynałem a tak wracając do tematu to niejest żle ale zawsze może być lepiej jakie miałełś głównie treningi masa siła

no masz rację, mój kolega ma 120 w klacie i 40 w łapie i dla mnie to wygląda tak na styk

dieta tłuszczowa rządzi moj kolega stosował to mu wszystki żyły powychodziły a moja kolezanka sie odchudza i ja mowie aby zastosowała tą diete to ona mówi ze nie lubi jesc tłuszczu to ja jej mowie no to biegaj codziennie w pełnym dresie a ona mi na to ze nie lubi biegać no to roverek? a moze roreczki? nic tylko jakeis swoje diety co trzyma raz [...]

[...] zaczynam tylko na miecha łazić na siłownie z trenerem! i teraz niewiem czy mam cwiczyć na mase czy nie chcem być wiekszy ale chcem mnieć na tą wielkość odpowiednia ilosć siły pozatym jak teraz sie napne to mam jakby zadurzo tłuszczu na klacie bo mój kolega jak sie napnie to niema nawte za skure jak go złapać co zrobić?? dzięki za odp z góry

burgasko- odezwał się moj kolega z kicka nie napinaj się tak bo ci żyłka pęknie :) bedziesz w srode na meczu to pogadamy?? a moje judo hmm moja sprawa ja tam uwazam ze jest dobre a valet tudo tez jest na dobrym poziomie skoro tam g...o śmiga i jeszcze kilku chlopakow i sobie chwalą! wiem jak to wyglada bo oni mają trening po nas i naprawde kilku [...]